Con las altas temperaturas es necesario tomar ciertas precauciones para evitar los golpes de calor, por eso la ciudad gobernada por Pablo Corsalini recomienda:
- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed, para mantener una hidratación adecuada
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombreros y anteojos oscuros
- Evitar las comidas abundantes, las bebidas alcohólicas o muy azucaradas e ingerir frutas y verduras.
- Reducir la actividad física. Tomar líquidos antes, durante y después de practicar cualquier actividad.
- No exponerse al sol en exceso, ni en las horas centrales del día (de 11 a 17 horas).
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recuerden que algunas de sus síntomas pueden ser:
- Delirio
- Bronco aspiración
- Vómitos
- Convulsiones
- Alteraciones leves en el comportamiento
- Dolor de cabeza
Es importante que si presentas alguno de estos síntomas, no se deben automedicar y deben acudir al médico más cercano.
